2020年09月12日
お風呂上りに
少しずつ涼しくなってきたなと感じますが
まだまだ蒸し暑いですね。
ここ数ヶ月、
私の日課と言っても過言ではない
お風呂あがりのアイスクリーム。
火照った体に冷たいアイスが最高なんです。
沢山のアイスが詰め込まれた冷凍庫から
昨日の夜、選んだのはこちら。
「桔梗信玄餅アイス 塩あずき」
昨日は外で活動し、汗をかいたので
ほどよい塩気の「桔梗信玄餅アイス 塩あずき」は体に染みました。
塩分補給です。
9月は雨や台風などで湿度が高くなったり
急に気温が上がったりと、引き続き熱中症対策が必要です。
油断せず、水分をとったり涼しくしたりしながら
熱中症に気を付けていきましょう。
ayumi